
La vita a volte…
…può farci sentire tristi, preoccupati, stressati, disconnessi dagli altri, persino persi. Tutti noi possiamo attraversare momenti difficili, ma quando l’ansia e la depressione sembrano non finire mai, allora sono un segno che qualcosa non va e richiede attenzione.
Puoi già aver provato tante soluzioni per conto tuo prima di cercare concretamente aiuto. Puoi sentirti confuso anche semplicemente su dove cominciare. O puoi avere un’idea di quali sono le tue problematiche ma sembri avere difficoltà ad arrivare a una soluzione. Se è così, non sei solo.
È una situazione comune a molte persone.
Ma in tutta questa confusione almeno una cosa è chiara: stai soffrendo e hai bisogno di aiuto.
E questo è il motivo per il quale sei qui.
Cosa posso fare per te
Il mio lavoro è quello di aiutare le persone a ridurre significativamente o superare le sofferenze causata da ansia, depressione e stress. Il percorso per sentirsi meglio non è sempre facile, ma con impegno e coraggio da parte di entrambi, può diventare possibile.
Lavorando insieme possiamo trovare un modo per uscire da questa situazione, imparando a navigare tra le difficoltà della vita con un maggiore senso di calma e di sicurezza e con le abilità necessarie per gestire emozioni e situazioni difficili che la vita ci mostrerà lungo il nostro cammino.
I miei ambiti di intervento
PSICOTERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE
Psicoterapia e sostegno psicologico per:
Adulti • Adolescenti • Bambini • Coppia • Famiglia
MINDFULNESS
Corsi e interventi su:
Meditazione di consapevolezza • Tecniche di rilassamento • Gestione dello stress
Mi presento
Mi chiamo Giovanni Spinarelli, sono uno psicologo e psicoterapeuta a orientamento cognitivo-comportamentale.
Mi occupo di psicoterapia e di promozione del benessere psicologico nel mio studio privato e presso il Centro Clinico “L’Arcipelago” di Monterotondo (RM).
In particolare sono specializzato nel trattamento di problematiche di carattere psicologico, sia nei bambini che negli adulti, tra le quali: ansia, depressione e stress.
Fai il primo passo
Puoi rivolgerti a me per qualunque tua richiesta o curiosità, e puoi anche iscriverti alla mia newsletter, in modo da restare sempre informato sugli articoli del mio blog o sulle iniziative promosse dal sito.
Grazie per essere passato, spero di rincontrarti presto! :)