In vacanza dallo stress: come sopravvivere allo stress da vacanza

Andare in vacanza significa prendersi una pausa dallo stress della vita quotidiana, ma se la vacanza stessa diventa fonte di stress rischiamo di tornare al punto di partenza. Forse occorre ripensare alla vacanza non come fuga dallo stress, ma come occasione per dedicarci a ciĆ² che ci fa stare bene e a chi vogliamo bene.